Полезный сюжет о таком распространенном расстройстве сна, как храп.
Самый опасный вид бессонницы– фатальная семейная бессонница. Это очень редкое неизлечимое наследственное заболевание, передающееся доминантным геном. Всего известно 40 семей, пораженных недугом.
Болезнь приводит к накоплению амилоидных бляшек в том отделе мозга, который отвечает за сон (он называется таламус). Заболевание начинает проявлять себя в возрасте от 30 до 60 лет. Сначала больного мучает обычная бессонница и [...]
Небольшая подборка увлекательных, а местами забавных фактов о сне.
1. В первые годы воспитания ребенка родители новорожденного теряют 400-750 часов сна в год.
2. У недоношенных младенцев фаза быстрого сна занимает 75% времени, что на 10% больше, чем у обычных детей. У взрослых, напомню, на быстрый сон приходится всего 25% времени. Такая разница связана с быстрым развитием [...]
Каждый из нас хочет, чтобы его окружало все самое лучшее. Мы выбираем мебель, на которой приятно сидеть, одежду, которая не только хорошо выглядит, но и в которой приятно ходить. Мы, наконец, выбираем жену/мужа, с которыми приятно находиться рядом.
С не меньшей тщательностью нужно подходить и к выбору постельной подушки. Ведь «в обнимку» с ней мы проводим [...]
Реклама: